Soalan Lazim
Nak Tahu Lebih Lanjut?
Ingin tahu bagaimana untuk bermula? Maklumat berikut merupakan jawapan kepada soalan-soalan lazim bagi membantu anda memahami Curves dengan lebih jelas. Curves bukan sekadar gim wanita di Malaysia, malah merupakan komuniti kecergasan eksklusif untuk wanita di peringkat antarabangsa.
Adakah Curves sesuai untuk semua peringkat umur?
Sudah tentu. Ahli kami terdiri daripada remaja hingga warga emas, termasuk mereka yang berusia dalam lingkungan 80-an. Sebagai gim dan pusat kecergasan eksklusif wanita yang terkemuka, program Curves direka khas untuk membantu wanita di setiap peringkat kehidupan membina kekuatan dan keyakinan tanpa mengira usia atau tahap kecergasan anda.
Adakah Curves sesuai untuk mereka yang baru ingin bermula?
Ya. Setiap sesi direka mengikut keperluan anda dengan bimbingan dan galakan daripada jurulatih wanita berpengalaman yang memastikan anda bersenam dengan teknik yang betul dan selamat.
Adakah 30 minit mencukupi untuk melihat perubahan?
Program kecergasan 30 minit Curves telah terbukti secara saintifik, menggabungkan latihan kekuatan dan kardio untuk memberikan hasil yang berkesan.
Setiap sesi latihan dijalankan dengan teknologi CurvesSmart, iaitu sistem pintar yang melaraskan intensiti mengikut tahap kecergasan anda serta memastikan anda bersenam dengan teknik yang betul.
Bagaimana Curves berbeza daripada gim lain?
Curves bukan sekadar gim wanita, tetapi juga sebuah komuniti yang memberi inspirasi serta sokongan moral kepada anda.
Litar 30 minit kami yang terbukti berkesan, bersama teknologi CurvesSmart, diselaraskan mengikut tahap progres kecergasan anda. Setiap senaman direka khas mengikut keupayaan dan keperluan individu, dengan bimbingan daripada jurulatih.